Инструкция для Mi Fit на русском языке — приложение для браслетов Mi Band

Mi Fit – приложение для Android, работающее с фитнес-браслетом Mi Band от Xiaomi. Оно будет полезно для тех, кто занимается спортом и ведет здоровый образ жизни без физически изнурительных тренировок.

Возможности Mi Fit

  • отображение информации с браслета (количество пройденных шагов, сожженные калории, заряд батареи, время, пройденное расстояние);
  • информация о сне (общая длительность, глубокий сон и пр.);
  • сохранение информации о пройденных шагах за все время использования приложения;
  • установка цели веса и пройденных за день шагов с системой достижений;
  • возможность делиться достижениями.

Особенности приложения

Приложение отображает информацию с браслета в удобной форме. Синхронизация осуществляется постоянно, есть возможность ручной синхронизации или при запуске приложения. Есть настройки для вибрации браслета при звонках и сообщениях в разных приложениях, также можно настроить разблокировку устройства при наличии браслета в радиусе видимости или просто на руке.

Преимущества

  • полная интеграция с браслетами Mi Band, Mi Band 2 и Mi Band 3;
  • удобное отображение информации.

Фитнес-браслеты прочно вошли в жизнь современных людей, а их изготовлением занимаются все основные производители электроники. Гаджеты выполняют множество функций и выдают большой объем информации в графическом и цифровом видах. Чтобы проанализировать данные и вывести их на большой экран, используются специальные приложения для фитнес-браслетов.

Фитнес браслеты разных цветов.

Содержание

Назначение программ для фитнес-браслетов

Гаджеты востребованы людьми, которые ведут активный образ жизни и следят за своим здоровьем. Эти небольшие устройства, напоминающие наручные часы с ремешком, одновременно выполняют функции персонального тренера, диетолога, психолога и специалиста по сну. Несмотря на маленькие размеры и лаконичный дизайн, они содержат множество полезных опций, которые будут интересны современным людям.

Основные функции фитнес-браслетов:

Приложение для фитнес браслета: некоторые возможности
  • шагомер — подсчитывает количество пройденных шагов;
  • будильник — не только срабатывает по утрам, но и сигнализирует об окончании тренировки;
  • подсчет калорийности питания — важен для людей, следящих за своим весом;
  • встроенный мониторинг сна с рекомендациями по времени засыпания и пробуждения;
  • опция персонального диетолога — подскажет, когда и каким должен быть прием пищи;
  • пульсометр — подсчитывает частоту пульса и подает сигнал при достижении пороговых значений.

Приложения для фитнес-браслетов — это небольшие программы, которые позволяют синхронизировать «умные» часы со смартфонами и планшетами посредством беспроводной технологии под названием Bluetooth. Таким образом всю информацию можно посмотреть на мобильном устройстве или персональном компьютере. Другая важная функция этих программ — возможность общаться с единомышленниками в социальных сетях, делиться информацией и даже устраивать заочные соревнования.

Лучшие приложения для фитнес-браслетов

В рейтинг вошло программное обеспечение от ведущих мировых производителей электроники.

Runkeeper

Разработчики создали это приложение под операционную систему watchOS2 для часов Apple Watch. Таким образом, брать на тренировки смартфон необязательно. При создании программы учитывался социальный аспект: программа сама выделит в списке друзей тех, у кого установлен Runkeeper. Можно изучать их статистику, обмениваться фотографиями, ставить лайки и писать посты.

Чтобы скачать приложение на телефон бесплатно, достаточно зайти в App Store.

Полезные функции Runkeeper:

  • интеграция с различными приложениями и сервисами;
  • добавление статистики из других устройств;
  • составление индивидуальных планов тренировок;
  • подключение пульсометра.
Основной функционал приложения Runkeeper.

Nike Run Club

Еще одна программа для Apple Watch, созданная компанией Nike. Новая версия Nike Run Club позволяет отправлять сообщения на любое приложение, установленное в телефоне. В ленте легко отслеживать активность друзей. С помощью программы открывается доступ ко всем событиям из мира фитнеса и легкой атлетики. Когда данные публикуются в ленте, единомышленники комментируют их и дают ценные советы.

Преимущества Nike Run Club:

  • составление индивидуального расписания тренировок;
  • соревнование с другими атлетами с помощью создания хештегов рейтинга;
  • использование разработок, созданных спортсменами NRC.
Привилегии для участников Nike Run Club.

Эндомондо

Программа является частью Under Armour Connected Fitness — крупнейшего сообщества сторонников активного образа жизни. Приложение доступно на русском и английском языках. Для повышения мотивации можно настроить функцию соревнования с другом. Другой вариант — поставить цель (например, сжечь установленное количество калорий, побить свой рекорд или пробежать максимальное расстояние).

Полезные опции и достоинства:

  • прокладка маршрута вблизи дома;
  • быстрая авторизация;
  • простой и понятный интерфейс.

Strava Running

Новый сервис от крупнейшей спортивной социальной сети Strava, доступный на Android и iOS. Пользователям доступно 2 приложения: для бегунов и велосипедистов. Программа решает проблему безопасности, создавая приватную зону вокруг дома, от которого чаще всего начинаются все маршруты.

Strava работает в связке с Instagram, благодаря чему фотографии быстро становятся достоянием общественности.

Другие функции Strava Running:

  • постановка целей (например, пробежать полумарафон);
  • при каждом забеге в память добавляется используемый спортивный инвентарь;
  • поиск локации для бега.
Возможности приложения starva running.

Apple Watch Workout

Приложение для «умных» часов Apple Watch, которое поможет в достижении поставленных задач. Программа использует данные акселерометра, оптического датчика сердечного ритма и GPS-навигатора. С помощью этой информации рассчитывается скорость, расстояние и время бега, ходьбы или езды на велосипеде. Чтобы узнать данные, достаточно повернуть руку и посмотреть на экран.

Приложение синхронизируется с другими программами для Apple Watch — Activity и Health.

Jefit

Универсальное приложение для ведения дневника тренировок с широким функционалом. Хорошо походит для тяжелоатлетов и бодибилдеров. На главном экране 4 иконки: тренировочная программа, упражнения, логи и статистика. Расписание составляется по дням недели. Для каждого упражнения вводится вес и количество подходов, а таймер отсчитывает время до начала действия или отдыха. Чтобы освежить память, можно посмотреть анимацию по всем упражнениям.

Достоинства Jefit:

  • есть бесплатная версия (с рекламой);
  • расширенную версию можно оплатить в Google Payments;
  • широкие функциональные возможности;
  • интерфейс разработан под Андроид и iOS.

Fatsecret

Приложение для подсчета калорий и контроля за рационом, которое устанавливается на Android-устройства. Подходит как для людей с избыточным весом, так и для поддержания текущей формы. После внесения данных об употребленных продуктах счетчик автоматически определяет количество калорий, жиров, белков и углеводов.

Программа подсчитывает не только набранные, но и сожженные калории.

Доступные функции Fatsecret:

  • сканер штрихкода с упаковок продуктов и его ручной набор;
  • ведение дневника питания;
  • таблица рекомендуемого веса для людей с разными параметрами;
  • журнал тренировок;
  • новые полезные рецепты.
Универсальное приложение для фитнес браслета.

Polar Flow

Онлайн-программа для тренировок, активности и сна. Доступны версии для ПК и мобильных устройств. Приложение синхронизируется с различными программными продуктами Polar, а также с другими сервисами и спортивными сообществами. С помощью отчетов можно отслеживать прогресс и тенденции на длительных отрезках времени.

Для пользователей доступен анализ более 100 видов спорта, включая бег, езду на велосипеде и скалолазание.

Полезные опции:

  • подсчет пройденных шагов, расстояния, количества калорий;
  • оценка нагрузок во время тренировок;
  • анализ и время сна.
Приложение Polar предоставляет много графического контента, что позволяет более эффективно воспринимать информацию.

Mi Fit

Приложение, разработанное китайской компанией Xiaomi. Совместимо с фитнес-браслетами Mi Band и другой продукцией фирмы (весами, кроссовками). Позволяет отслеживать активность в течение дня, строить графики и анализировать информацию. Программа работает с Android и iOS. Настройка производится в смартфоне или с помощью компьютера. Продукт можно купить в интернет-гипермаркете Алиэкспресс.

Возможности Mi Fit:

  • постановка целей (количество шагов, расстояние, калории);
  • подсчет данных и полный отчет по ним в графическом виде;
  • функция «умного» будильника — определение оптимального времени для пробуждения.

Razer Nabu

Смарт-браслет, который отслеживает занятия фитнесом, принимает сообщения со смартфонов и выдает ленту новостей в социальных сетях. Высокоточный акселерометр обеспечивает точные данные об активности пользователя. Браслет может работать с приложениями смартфонов на базе iOS или Android. Обмен контактной информацией происходит в Facebook, Twitter или WeChat.

Синхронизация с мобильным устройством обеспечивается благодаря приложению Nabu, поддерживающему и русский язык.

Trackme

Бесплатный сервис геолокации для Android. Учитывает маршрут, пройденную дистанцию, температуру, координаты и другие параметры. Работает независимо от смартфона, создавая маршрут и сохраняя его в облаке. Интернет-соединение необязательно: информация передается посредством модулей GPS и Wi-Fi. В личном кабинете можно просмотреть выбранный путь и поделиться маршрутом с друзьями.

Функции Trackme:

  • запись начинается автоматически по установленному времени или через выбранный интервал;
  • всегда можно определить свое положение на карте и передать его семье и друзьям;
  • выбранные точки маршрута сопровождаются фотографиями, письменными и устными комментариями.

Up by Jawbone

Программы UP и UP24 — системы отслеживания повседневной активности, сна и режима питания от компании Jawbone. Приложение позволяет определять рацион, оценивать полезность продуктов, следить за прогрессом. К платформе прилагаются различные пищевые приложения.

Система UP Insight Engine дает рекомендации по рациону и оценивает его связь с ежедневной активностью и сном.

В новой версии добавлены такие функции:

  • составление личного меню;
  • доступ к ресторанным меню;
  • детальная информация о пользе продуктов;
  • цели по весу и потребляемым калориям.
Обновленное приложение для фитнес браслета UP расширяет границы в контроле веса.

Runtastic

Компания Runtastic предлагает широкий спектр приложений для отслеживания здоровья и физической активности. Программы доступны для iPhone и Android-устройств. Приложение Runtastic создано для помощи при занятиях бегом, езде на велосипеде и спортивной ходьбе. Кроме стандартных функций, есть возможность делать фотографии с геометками во время пробежки, взять автопаузу. В программу встроен прогноз погоды. Поделиться данными с друзьями можно в Facebook и Twitter.

Дополнительные опции:

  • планы тренировок;
  • мотивация;
  • трансформация;
  • рекорды;
  • фитнес-отчеты.

Misfit

Партнерское приложение для фитнес-трекеров Misfit Shine и Misfit Flash. Программа отслеживает цели за день, неделю или месяц, показывает тенденцию активности. Используется бегунами, велосипедистами, ходоками и пловцами.

Пользователей привлекает в Misfit универсальность и простота использования.

Функции и возможности:

  • детализированная информация об активностях и сне;
  • постановка целей на своем профиле;
  • установка времени для тренировок;
  • добавление друзей и обмен данными;
  • синхронизация с другим программами.

Microsoft Health

Кроссплатформенная программа для работы с данными о здоровье пользователя. Доступна на Windows Phone, iOS и Android. Приложение помогает устанавливать цели при занятиях бегом, велосипедным спортом, гольфом или силовыми тренировками. Узнать свои координаты можно по спутниковой системе GPS. Для занятий приведены примеры упражнений на разные группы мышц. Отслеживать движение к цели позволяет графическая информация.

<![endif]–>

Фитнес браслет – девайс, отслеживающий физическую активность человека и работающий в паре со смартфоном. Без телефона пользоваться браслетом можно, но функциональные возможности в этом случае сводятся к минимуму. На мобильный аппарат требуется установить специальную программу: официальное приложение для фитнес браслета Xiaomi mi band 2 под названием Mi Fit.

Содержание

Первоначальная настройка трекера

Комфортное использование Band 2 напрямую зависит от взаимодействия браслета, смартфона и приложения. Эти три составляющих играют важную роль, между ними постоянно происходит синхронизация данных.

Для того, чтобы начать пользоваться Ми бэнд 2 нужно выполнить следующие действия:

  • На мобильном телефоне (планшете) включить Bluetooth и выполнить поиск устройств. В найденных устройствах выбрать Mi Band 2 и нажать подключить (это действие выполняется один раз, повторное подключение будет происходить автоматически). ВАЖНО: браслет может быть синхронизирован не со всеми устройствами, минимальные характеристики – Bluetooth 4.0, если смартфон не поддерживает этот стандарт связи, трекер с ним работать не будет.
  • Скачать официальное приложение для часов Xiaomi mi band 2 из Play Market для Android или App Store для IOS.
  • Зарегистрировать ми аккаунт на сайте Xiaomi или непосредственно в приложении.
  • При первом входе в Mi Fit ввести данные пользователя, такие как вес, рост, имя, цель по количеству шагов и сожженным калориям.
  • В программе нажать на кнопку подключения устройства, при выборе типа устройства нажать на Mi Band 2. При успешной синхронизации высветится сообщение о выполненном соединении. При сбое необходимо повторить все шаги еще раз.

Работа с приложением

Официальная программа для mi band 2 включает в себя три экрана. Первый экран является основным, на нем отображается информация о пройденных километрах, количестве шагов, сердечном ритме.

На втором экране можно настраивать будильники, включать и отключать уведомления о звонках и оповещениях приложений, выбирать режим тренировки.

Третий экран – статистический, в нем собрана вся информация о достижениях, показаны различные графики, также предусмотрена возможность изменения личных данных.

В настройках самого приложения можно изменить функционал браслета, например, показывать время при взмахе рукой.

По умолчанию показ времени осуществляется только при нажатии на кнопку трекера. При неоднократном нажатии на кнопку, на браслете высвечивается количество шагов и пульс.

При активации режима тренировки по окончании выполнения спортивных упражнений или бега, на экране смартфона можно будет увидеть все данные о физической активности. Также доступен просмотр карты с маршрутом.image

График с изменением скорости движения на протяжении всего пути, изменение сердечного ритма, количество сгоревших калорий – вся информация будет отображена на дисплее телефона в удобном и понятном виде.

В приложении могут встречаться неточности перевода на русский язык.

При хорошем уровне владения английским языком, рекомендуется скачивать именно англоязычную версию.

Ксиаоми постоянно выпускает обновления для своей техники и приложений. Для Mi Fit выпустили модифицированную версию LolexMod 2.4.2. Улучшения, доступные в новой версии:

  • при входящем звонке отображается не только сам вызов, но и имя звонящего из списка контактов;
  • стало доступно копирование данных с фитнес браслета на карту памяти;
  • при разрыве соединения между устройствами, браслет оповестит об этом;
  • отсутствие рекламных роликов;
  • улучшена прорисовка карт в Google Maps;
  • возможность вынести необходимые иконки для быстрого доступа на рабочий стол.

Еще одной официальной версией приложения является Band 2 MIUI Russia 3.0.2. Изменения в обновленной версии: перевод с китайского на русский и украинский языки стал лучше, появился голосовой помощник, появилась возможность делиться достижениями в Telegram.

Обновления ПО на браслет и смартфон приходят автоматически, но иногда происходят сбои.

Если обновления давно не приходили на устройство, на сайте 4pda можно посмотреть последнюю доступную официальную версию. Если версия не совпадает, нужно отвязать трекер, переустановить приложение и повторно выполнить настройку.

Другие совместимые приложения

Помимо официального приложения, на IOS и Android в магазинах можно скачать другие программы, которые также будут работать с ми бэнд 2.

Notify Fitness

Подойдет для mi band 2 приложение для android Notify Fitness, которое можно использовать совместно с Mi Fit или отдельно. Преимуществами являются возможность выставлять интервал для измерения пульса и активация специального режима для бега.

Читайте также

imageMi Band Master — альтернативное приложение для смарт-браслета Xaomi Mi Band Браслеты Xaomi Mi Band помогают составить сбалансированный режим дня, покажут продолжительность сна, количество пройденных…

Приобретение этой программы может стать хорошим помощником для спортсменов. Из минусов можно выделить недоработанный интерфейс и платный сервис.

Music control

Это приложение доступно для бесплатного скачивания на iphone.

Главная фишка – возможность переключения музыкальных треков с помощью кнопки фитнес браслета, также предусмотрена функция измерения пульса. Для получения расширенного функционала можно приобрести платную версию.

Удобная утилита, позволяющая настроить браслет на использование без смартфона. В приложении можно задать настройки для сенсорной кнопки – определенное количество нажатий для конкретной функции.

Например, чтобы ответить на входящий звонок – нажать на кнопку 2 раза, переключить музыку или поставить на паузу – 3 раза, увеличить/уменьшить громкость – 4 раза и т.д.

Fix-it

Является приложением для браслета xiaomi mi band 2, позволяющим пользователям решить проблему установки связи между смартфоном и трекером. Меню на английском языке и минимальная функциональность не сделали популярной эту программу.

Find Mi band

Интересная фича, которая поможет найти браслет при его утере. Чтобы отыскать гаджет нужно ввести MAС адрес и следить за шкалой близко-далеко. Некоторым удавалось отыскать с помощью этой программы устройство, потерянное на улице, в это время находясь дома.

Mi Band Master

Полезное стороннее приложение с крутым набором функций. Есть платная версия недорогая по стоимости. Интерфейс очень удобный, все возможности распределен по вкладкам.

С помощью этой программы mi band поставит пользователя известность при выходе новой версии обновления.

Selfie

Полезная альтернативная программка для управления камерой при помощи трекера. Благодаря этому приложению, браслет превращается в пульт от камеры телефона. Жаль только, что использовать ее можно не со всеми приложениями для камер (отдельно надо будет скачивать камеру из маркета или эп сторе).

Есть еще целая дюжина разнообразных программ для бэнд 2, разработчики хорошо постарались. При выборе приложения нужно ориентироваться на отзывы других пользователей, количество скачиваний и доступность.

Смартфоны на Windows: как быть с ними

Для телефонов на ОС Виндовс также доступно приложение Mi Fit. Параметры программы аналогичны – доступны отслеживание сна, подсчет калорий, шагомер. Отрицательным моментом является тот факт, что нет поддержки обновлений и на браслет не будут приходить уведомления о звонках и оповещениях.

Какое приложение предпочитают пользователи

Исходя из отзывов владельцев, популярны Notify Fitness и модифицированная версия Mi Fit. В этих программах выделяют удобство использования, скорость работы, новые возможности, техническую поддержку.

Многие жалуются на стандартную версию официального приложения. Минусы, которые заметили пользователи – приложения тормозит, теряет связь со смартфоном, обладает плохой оптимизацией.

Читайте также

Обзор фитнес трекера Xiaomi Mi Band 3 Китайская компания Xiaomi является лидером рынка в сегменте фитнес браслетов. Успех Mi Band и Mi Band 2 привлек большое…

Какое приложение выбрать для работы с браслетом Xiaomi mi Band 2 придется решить самостоятельно. Но нужно помнить, что полную отдачу от устройства можно получить только при его корректном и правильном взаимодействии со смартфоном и программой. И от того, какая программа установлена, будет зависеть какие функции гаджет сможет выполнять, а какие нет

Главная / Полезные статьи / Полезные статьи

Приложения для фитнес-браслетов значительно упрощают не только работу с ними, но и непосредственно помогают спортсменам. Они способны следить за состоянием человека, его физическими показателями, длинной пройденного маршрута, а также прокладывать эти самые маршруты. Функционал у таких гаджетов самый широкий, однако для их максимальной пользы стоит пользоваться специальными приложениями.

Утилиты для работы с фитнес-браслетами качают на смартфон и через него производят определенные действия, а также считывают информацию, получаемую от браслета.

Endomondo

Приложение предназначенное, в основном, для тех, кто занимается бегом, ходьбой или велоспортом. Ендомондо способно синхронизироваться с различными устройствами. У данной утилиты довольно обширный список возможностей. Оно отслеживает:

  • маршрут (GPS);
  • темп и скорость;
  • затрачиваемые калории;
  • время тренировки;
  • пройденное расстояние.

Помимо этих возможностей также предусмотрены аудио оповещения и возможность ведения дневника тренировок (при вводе данных вручную).

Strava

Ещё одно приложение для бега и езды на велосипеде. Однако это не означает, что оно не подойдет для людей, которые занимаются другими видами спорта.

Его возможности таковы:

  • наличие индивидуальных задач (предлагаются автоматически);
  • отслеживание активности;
  • сравнение результатов на разных маршрутах.

Это основные и самые интересные возможности Става, однако, это далеко не всё. Самое интересное – это возможность соревноваться с друзьями в случае наличия аналогичного приложения.

JEFIT

Удачное приложение для фитнеса. По сути – это персональный тренер, который не только мотивирует, но и помогает заниматься. Джефит позволяет вести удобный и простой дневник. Это поможет контролировать развитие.

В утилите можно создавать программы тренировок и контролировать их выполнение.

Google Fit

В приложении есть два важных показателя – минуты активности и балы кардиотренировок. Именно на этих двух показателях базируется весь функционал Гугл фита.

Появляется стимуляция совершать больше активностей, что позволяет трекеру проверять «минуты активности». То есть, когда появляется возможность совершить более энергозатратное действие, возникает стимуляция действовать более активно.

А баллы кардиотренировок заставляют пользователя тренироваться усерднее при физических упражнениях.

TrackMe

При помощи этой программы фитнес-браслет отслеживает не только пройденные маршруты, но и также совершает подсчет других показателей, таких как:

  • километраж;
  • количество шагов;
  • затраченные калории.

Дополнительным плюсом является возможность контроля сна.

К тому же Трек Ми сохраняет данные 24/7 и дает возможность просмотреть их за всё время использования программы.

RunKeeper

Этот фитнес трекер позволяет не только следить за тренировками, но и сделать их более комфортными и веселыми. В рун кепере можно:

  • просматривать и прослушивать статистику;
  • слушать и управлять музыкой;
  • измерять пульс;
  • делать снимки;
  • просматривать подробный журнал;
  • прорабатывать планы тренировок/маршрутов;
  • сравнивать цели и прогресс;
  • получать уведомления о рекордах.

Misfit

Приложение совместимо не со всеми браслетами, поэтому необходимо проверять возможность его синхронизации. Однако, не смотря на такой недостаток, оно очень удобное в использовании (хоть и не русифицировано).

В Мисфит можно ставить цели на разные промежутки времени (день, неделя, месяц) и отслеживать их выполнение.

Также оно следит не только за тренировками, но и за сном, отображая по утрам статистику.

FatSecret

Является счетчиком калорий и своеобразным диетологом. То есть, следит не за тренировками, а за питанием и затратой энергии при различных активностях.

Имеет ряд интересных особенностей:

  • синхронизируется с другими трекерами и отслеживает калории, затраченные при тренировках;
  • ведет пищевой дневник и имеет быстрый выбор и подсчет съеденного;
  • следит за весом и вычисляет прогресс;
  • ведет дневник в фотографиях.

Nike

Предназначено преимущественно для бега. Позиционируется как идеальный партнер. Поддерживается как Android, так и IOs. Имеет ряд интересных особенностей, которые будут полезны именно бегунам:

  • отслеживание дистанции;
  • аудиосопровождение (записанное атлетами);
  • персональный план тренировок;
  • награды при достижении целей и личных рекордах;
  • возможность делится результатами с друзьями.

Razer Nabu

Созданна специально для браслета Райзер набу, а потому синхронизируется исключительно с ним. Также не имеет русского языка. Однако очень удобна в использовании.

Позволяет отслеживать время тренировок и сна. Проверяет маршруты и пройденный километраж, а также затраченные при этом калории.

Polar Flow

Анализатор активности и тренировок. Однако приложение рассчитано только на фитнес-браслеты Polar. Имеется возможность не только моментально отслеживать свои достижения, тренировки и активность, но и при этом синхронизировать всё это в онлайн-севисе.

Имеются такие важные функции:

  • краткий обзор тренировки;
  • подробный анализ;
  • структурирование;
  • постановка целей;
  • календарные обзоры.

Runtrastic

GPS трекер для фитнеса и бега. Отслеживает массу показателей и имеет широкий функционал:

  • выбор цели;
  • отслеживание прогресса;
  • изучение статистики;
  • голосовое сопровождение;
  • отслеживание пробега кроссовок;
  • создание групп;
  • сохранение любимых маршрутов;
  • создание новых маршрутов;
  • отслеживание интервальных тренировок.

Garmin Connect

Отслеживает данные о здоровье и помогает при тренировках. Имеет большое количество возможностей и позволяет активно их использовать:

  • следит за медицинскими показателями;
  • анализирует занятия;
  • проводит статистику;
  • синхронизируется с другими приложениями;
  • следит за рекордами.

MiFit

Оценивает качество и количество не только тренировок, но и сна. Анализирует получаемые с браслета данные и составляет таблицы показателей.

Также имеет в наличии различные видео-уроки фитнес упражнений.

Функционал:

  • точная статистика сна и тренировок;
  • персональный ассистент;
  • использует множество напоминаний и уведомлений;
  • вибро будильник.

UP by Jawbone

Работает как с браслетом, так и без него. Приложение базируется на специально разработанной пошаговой системе, которая позволяет заниматься максимально эффективно и при этом следить за показателями здоровья.

Приложение имеет массу анализаторов:

  • рациона;
  • активности;
  • сна.

При этом всё это можно систематизировать и отслеживать.

Автор, специалист в сфере IT и новых технологий.

Получил высшее образование по специальности Фундаментальная информатика и информационные технологии в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова. После этого стал экспертом в известном интернет-издании. Спустя время, решил попробовать писать статьи самостоятельно. Ведет популярный блог на Ютубе и делится интересной информацией из мира технологий.

Приложения 03 апреля 2015 в 15:00 В последнее время люди чаще стали задумываться о своём здоровье и заниматься спортом. Иначе как объяснить популярность различных фитнес-трекеров и умных часов, которые следят за активностью. Но для того, чтобы узнать, сколько шагов вы совершаете ежедневно и много ли калорий сбрасываете, не нужно покупать специальный дорогой гаджет. Скорее всего, вся нужная функциональность уже есть в вашем смартфоне. Даже если у вас недорогой Android-телефон, но в нём есть GPS-модуль и акселлерометр, этого хватит, чтобы сделать из него фитнес-трекер. Разумеется, для этого потребуется приложение, сегодня мы как раз такие и рассмотрим.

73ce31

Конечно, использование смартфона вместо фитнес-трекера — это не самое оптимальное решение. Телефон тяжёлый и не всегда удобно брать его на пробежку. Кроме того, точность данных в смартфоне ниже, чем даже у самого дешёвого фитнес-браслета. Да и аккумулятор при использовании таких приложений разряжается быстро. Но если вы занимаетесь спортом профессионально, у вас наверняка есть и пульсометр, и шагомер, и другие гаджеты. А вот для любителей или тех, кто только хочет попробовать, эти приложения прекрасно подойдут. Пригодятся они и тем, кто просто хочет мониторить свою активность в течение дня, ведь телефон всегда с собой.

Google Fit

ac2af609bb

Разработчик:Google

Стоимость:бесплатно

99599d

  Этот сервис появился не так давно, в конце 2014 года. Это приложение для смартфона, которое может взаимодействовать с Android Wear, но способно работать и без сторонних устройств. Вам достаточно один раз запу?x81тить программу и забыть про неё. Google Fit будет собирать статистику о ваших передвижениях, активности, пройденных шагах и затем все эти данные будут отображены в виде простых графиков.

4bf1680506

601460bd5e

  Умеет эта программа определять, какой именно активностью вы занимаетесь, что очень важно, чтобы данные учитывались верно. Статистика в программе подробная, но выглядит она примитивно, так что разобраться будет несложно.

9547c2d522

511f423cb1

  Google Fit — это не просто отдельное приложение, а одна из основных частей экосистемы Google для мониторинга здоровья человека. У Apple тоже есть такое приложение, но о нём чуть позже. В Google Fit могут собираться данные из других приложений, например, Nike+ или Runtastic. Таким образом, даже если вы пользуетесь другой программой для тренировок, то все результаты легко объединяются в Google Fit.

ace77f6547

8066d939cf

Apple Health

cf38a97d5a

  Разработчик:Apple

Стоимость:бесплатно

Предустановлено в iOS 8

Приложение Здоровье (Health) поставляется вместе с новой iOS 8. К сожалению, на других ОС этой программы нет. Так же, как и Google Fit, это не только приложение для измерения активности, но и целая система по сбору данных. В софте предусмотрен большой задел для будущего. Уже сейчас можно подключать различные приложения и устройства для агрегации данных. Кроме того, Apple представила Research Kit и Health Kit. С их помощью разработчики смогут интегрировать в свои устройства или приложения поддержку программы Health. Предполагается, что в дальнейшем здесь будут собираться все медицинские данные о человеке, будь то его активность, данные о сне, питании, сердечном ритме и многое другое. Уже в скором времени можно будет подключить Apple Watch, а сейчас с Health взаимодействуют такие трекеры как Jawbone UP, а также Misfit Flash или Shine.

985927d9ca

Тем не менее, Apple Здоровье умеет и сама определять активность. Но работает это только в новых iPhone и iPad, где есть вспомогательный процессор М7 и выше. Там сенсор отслеживает количество пройденных вами шагов, дистанцию, а также количество ступенек, по которым вы поднимались.

61a83f

bb4d17

  Программа Здоровье показывает статистику за день, неделю, месяц или год. Здесь нельзя самостоятельно создавать тренировки, да и в принципе функциональность довольно ограничена. Без использования сторонних приложений и устройств Apple Health — это лишь монитор вашей активности, но для многих задач и этого хватит. Но если вы настроились серьёзно заниматься, то лучше воспользоваться более специализированными решениями.

a1b656

9959f9

Moves

ferrapic

  Разработчик:ProtoGeo

Стоимость:бесплатно

99599d

990ed6

   На сегодняшний день это одно из лучших приложений для трекинга активности. Ранее оно было представлено только для iOS, причём было платным, но уже больше года существует и для Android. Сейчас программа бесплатная, что делает её ещё более привлекательной.

4831ec627e

33946c838c

  Одно из преимуществ приложения — его простота. Запускаете Moves, кладёте смартфон в карман и забываете про него. А вечером уже смотрите статистику за день. Благодаря использованию GPS, программа знает, где вы находились в каждый момент времени и даже строит карту перемещений. Определяет Moves и разницу между бегом, поездкой на велосипеде и другой активностью.

1ceb4de6f2

72fd0a38f5

  Настроек в приложении практически нет, да они и не особо нужны. Зато можно передавать данные из Moves в другие программы. Таким образом, если потратить немного времени, можно настроить на своём смартфоне автоматизированную систему трекинга.

Endomodo

c92f7fb987

Разработчик:Endomondo.com

Стоимость:бесплатно

99599d

990ed6

   Это одно из самых популярных приложений для мониторинга активности во время занятий спортом. Использовать Endomondo как дневной трекер шагов будет проблематично, а вот во время тренировок он точно пригодится.

e4db294ba8

3c7c1153c8

  Приложение запишет, сколько шагов вы сделали, какую дистанцию преодолели, сколько сбросили калорий и даже вычислит среднюю скорость. В программе можно назначать себе цели для тренировок. А также есть социальная составляющая, когда можно проводить соревнования с друзьями. Просто устанавливаете цель, достигаете её и предлагаете другу (если он тоже пользуется Endomondo, конечно) побить ваш рекорд.

acb649c172

8cfe767aff

  Ещё одним приятным дополнением в Endomondo являются маршруты. Мало того, что приложение записывает ваш трек, так оно ещё и может показать различные маршруты, созданные пользователями. Это очень удобно, если вы хотите найти какие-то новые места для пробежки. Статистика в программе подробная, так что всем любителям бега и велосипеда нужно обязательно хотя бы попробовать это приложение.

84b0c9e5b0

6f3b592c12

Runtastic

3e75fd3d5f

  Разработчик:Runtastic

Стоимость:бесплатно

99599d

990ed6

   За последние несколько лет из приложения для счёта шагов Runtastic превратился в целую империю приложений для спорта. Есть в портфеле компании программы для занятий бегом, велосипедом, для отжиманий, подтягиваний, пресса, учёта веса и для музыки, есть отдельный шагомер и пульсометр, а также многое-многое другое. Но разберём основное приложение — Runtastic для бега.

8a559baddf

90df7e70c9

  В принципе, Runtastic похож на Endomondo, с той лишь разницей, что всяческих функций здесь на порядок больше. Приложение кажется достаточно тяжёлым, но профессионалам должно понравиться. Тут используется множество метрик, постоянно ведётся ваш дневник, записывается GPS-трек, и даже данные о погоде.

644d55bfab

225a074bb8

  По ходу тренировки приложение может управлять музыкой и давать голосовые подсказки. После тренировки Runtastic выдаст вам набор информации, по которой можно будет оценить, всё ли вы делаете правильно. Не всё доступно в бесплатной версии приложения, а за Pro придётся выложить 199 рублей (или 299 рублей за версию iOS), но она того стоит.

a67dff5211

3f5afb4f18

  А вот если вам просто нужен трекер ежедневной активности, то пригодится Шагомер Runtastic. Он очень простой и работает примерно так же, как Moves, про который мы уже рассказали. Просто запускаем его и забываем, а приложение будет собирать данные и предоставит вам статистику.

4846ca9dfc

997561d17f

  Как следует из названия, считает он шаги, но также показывает пройденное расстояние, среднюю скорость и сожжённые калории. Каких-то настроек тут нет, да и информация подаётся довольно скучно, но для простого шагомера больше и не нужно.

RunKeeper

c6901c53ce

Разработчик:Runtastic

Стоимость:бесплатно

99599d

990ed6

   Несмотря на то, что логотип этого приложения очень похож на Runtastic, делает его другая компания. По функциональности оно практически не отличается от своих конкурентов. Опять же, выбираете тип тренировки, нажимаете кнопку и начинаете занятие.

26c58943ba

c5121b88f4

  Есть в программе и различные тренировки, подготовленные профессионалами. Но для этого, а также для более подробной статистики придётся оплатить подписку Elite. Стоит она достаточно дорого: 351 рубль в месяц или 1405 рублей в год, хотя абонемент в фитнес-зал явно обойдётся дороже.

365a6016d9

9df9e39fae

  В мобильной версии вы можете делать фото во время своих занятий, просматривать график, время, расстояние и калории текущей активности, редактировать или удалять неудавшиеся (сбой GPS) записи. Кроме того, вся статистика доступна на сайте, что очень удобно.

bdd7f26b73

fe04d8f586

Nike+ Running

b8ded391c4

  Разработчик:Nike

Стоимость:бесплатно

99599d

990ed6

   Компания Nike очень давно занимается спортивными инициативами и приложение у них было ещё тогда, когда фитнес даже не был популярным. Правда раньше программа работала только на iOS, но теперь появился вариант и для Android.

890658d73e

b3fa4bcd55

  Пригодится программа, к сожалению, только тем, кто бегает. Другую активность Nike+ измерять не умеет, да и как шагомер не работает. Зато для бега оно идеально, кстати, работает не только на улице, но и на беговой дорожке.

6bf55db0b4

ff07fc7d34

  Интерфейс очень простой, так что тут справится даже ребёнок. Всего лишь пара настроек и кнопка для начала или завершения тренировки. Музыкой программа управлять не умеет, но в конце забега может вам включить победный трек, чтобы заканчивать было приятнее.

05049c1b72

c05fc07efb

  Приложение входит в инфраструктуру Nike для спорта, так что, если у вас есть FuelBand или ещё какие-то устройства Nike, то вся ваша статистика будет собираться и учитываться вместе. Опять же, тут очень мощная социальная составляющая. Всегда можно сравнивать свои результаты с друзьями и делиться победами в соц.сетях.

Занимайтесь спортом и сохраняйте свою форму. Движение есть жизнь.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий