1 марта 2018 года в Москве запустится программа Собянина «Активное долголетие» для пожилых людей

Отзывы занимающихся по проекту “Московское долголетие”

в 2019-2020 уч.году (в т.ч. в дистанционном формате)

Группа “Гимнастика” (система омоложения “Гармония”, инструктор Ирина Шумбасова и Лидия Молодкина)

Посещала занятия с осени 2019 года “На Кирпичке” по программе “Московское долголетие” и продолжила, когда нас подключили к занятиям онлайн. Очень благотворно влияют на общее состояние организма – появляется гибкость и мягкость в движении, снижаются болевые ощущения в проблемных зонах. У меня это правый локоть, левое колено, в шее. Улучшилась осанка, при ходьбе меньше устаёшь, увеличивается выносливость. Очень полезные занятия и в оздоровительном плане, и в плане эмоциональном. Хорошее самочувствие – хорошее настроение. Спасибо большое инструкторам: Ирине Михайловне и Лидии Ивановне. Вы помогаете нам вернуться к полноценной жизни. Ваш труд бесценен! Огромное спасибо!

Занимаюсь по этой программе с осени 2019 г. У Ирины Михайловны и Лидии Ивановны! До этого перепробовал много разных комплексов у разных преподавателей. Для меня это самые оптимальные занятия с имеющимися у меня проблемами…. Очень мягкие, комфортные упражнения, которые со временем дают возможность увеличить гибкость и подвижность всех частей тела… А, особенно позвоночника… Огромное спасибо девочкам, за терпеливое подробное объяснение каждого упражнения, которые с каждым занятием приносят всё более ощутимые результаты…. Огромное спасибо…

Я занимаюсь в “Единении” с 2008 года. До и после этого – два разных человека. Я стала по-другому себя чувствовать и ощущать. А когда появилось “Московское долголетие”, стало ещё лучше. Как было печально, когда прекратились занятия! Большое спасибо за эти занятия!

Большое спасибо за занятия, за возможность заниматься сейчас, когда нельзя было выходить из дома. Конечно, сейчас стало посвободнее, но всё равно занятия приносят большую радость, после них чувствую себя лучше, свободнее, ощущается лёгкость во всём теле. Это громадная поддержка для нас. Спасибо ещё раз.

Милые, прекрасные! Благодарю за целительное пространство, за оздоровительные движения! Как бы научиться жить в этом?!Ура! Мы ещё раз это сделали!!! Огромная признательная благодарность Лидии Ивановне и Ирине Михайловне за ваш вклад в нашу жизнь и здоровье! Ваши занятия бесценны!!! К концу тело ощущает себя совсем по-другому, радости прибавляется, благодарности нет предела! Классный комплекс, классные вы! Желаю всех благ и здоровья!!!

Спасибо огромное! Занятия приносят много пользы! Ушла скованность суставов и боль в голеностопе, голова поворачивается без хруста! Во всём теле появилась лёгкость! А как результат хорошее настроение! Жизнь настроилась под занятия, как стимул! Как раньше без занятий таких результативных жила? Инструкторам и всем участникам крепкого здоровья и успехов! Спасибо!!!

Лидия, Ирина, большое спасибо за ваши занятия. Чувствуешь себя помолодевшей.

Занимаюсь с марта в Раменском у Ирины Михайловны. Первое время было тяжело выполнять большинство упражнений: болела спина, шаркала ногами при ходьбе: после 3 месяцев занятий боль в спине прошла, этот комплекс выполняю ежедневно, все упражнения стала делать с лёгкостью, при ходьбе не шаркаю ногами, расправились плечи, позвоночник стал гибким, прошёл хруст в ступнях и коленях. Огромная благодарность нашим тренерам: Ирине Михайловне и Лидии Ивановне за прекрасные занятия они нам очень нужны. Открылось второе дыхание. Здоровье и гибкость возвращаются!!! Теперь летаю на крыльях и спешу на все тренировки!!! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Группа “Гимнастика” (“Суставная гимнастика, цигун”, инструктор Людмила Маликова)

Спасибо, Людмила Александровна! Особая благодарность, что заставляете голову участвовать в занятиях и подробно объясняете смысл каждого упражнения.

 

image

Программа “Прозрение”imageТелеканал “Жизнь”:

Досуг для пенсионеров: как правильно организовать

На самом деле не так просто организовать досуг пенсионеру. Это связано с целым рядом важных причин.

  • отсутствие лишних денежных средств;
  • территориальная удаленность от центров досуга и отдыха пенсионеров;
  • малое количество досуговых центров для людей пожилого возраста;
  • общественное непонимание или порицание. Нередко пенсионеры сталкиваются с недоумением близких или родственников, которые предполагают, что после выхода на пенсию, необходимо только сидеть дома.

Досуг обязан быть у любого пенсионера. Его можно организовать и самостоятельно. Кружок для пенсионеров можно организовать дома:

  1. Просмотр телевизора — практически каждый дедушка или бабушка смотрят подолгу любимые сериалы или телепередачи. Этот вариант считается самым легким и доступным.
  2. Чтение книг или прослушивание аудиокниг — последний способ более прогрессивный. Достаточно легко и просто скачать аудио версию книгу из интернета и слушать её. Для этого нет необходимости напрягать зрение. К тому же, слушать можно и на прогулке.
  3. Шоппинг — это слово, которое приятно людям всех возрастов. В случае недостаточной финансовой поддержки, можно приобретать приятные мелочи, не тратя при этом много средств.
  4. Воспоминания — приятный способ скоротать время. За прожитую жизнь скопилось очень много историй, воспоминаний. Все их можно собрать воедино. При желании сделать это можно двумя способами: записать на диктофон или же зафиксировать в тетради. В любом случае, вспоминая смешные моменты из жизни, приходит масса положительных эмоций.

Реабилитационные формы досуга

Активный отдых и хобби в кругу единомышленников — лучший способ сохранить остроту ума и здоровье тела. Конечно, при условии, что это совпадает с внутренними потребностями и жизненным темпом престарелого человека.

Если вы не знаете, что предложить пенсионеру, рассмотрите программы досуга, разработанные для людей старшего возраста. Многие проекты относятся к арт-терапии — реабилитационной методике, предполагающей погружение в искусство. Занятия проходят как индивидуально, так и в группах под руководством специалиста.

Читайте также:  Самые мистические места Москвы и области

Изотерапия

Обычно под изотерапией подразумевают рисование красками на бумаге, но сюда же можно отнести любую технику изобразительного искусства: от масляной живописи и карандашных работ до акватипии, росписи посуды и игрушек.

Выполняя простые задания, люди переносят эмоциональные переживания на бумагу или другую поверхность. Это особенно полезно, если пожилой человек испытывает сложные чувства, но не умеет разговаривать о них. Творчество помогает пенсионерам безопасно выражать эмоции, разбираться в себе, преодолевать страхи и приходить к душевному равновесию.

Рисование полезно и без психокоррекционного подтекста: оно расслабляет и даже снимает головную боль.

Песочная терапия

Это разновидность арт-терапии, где главный творческий материал — песок. Пересыпание, создание композиций, песочная анимация помогают справиться с тревожностью и агрессией, вылечить нарушения мелкой моторики, бессонницу и депрессивные расстройства. Занятия с песком стимулируют центры коры головного мозга, отвечающие за речь и координацию движений.

Глинотерапия, тестотерапия

Лепка из мягких пластичных материалов развивает согласованность взгляда и движения, восстанавливает мелкую моторику, снимает нервное напряжение и позволяет сосредоточиться. Работа с глиной полезна в любом виде: от создания законченных форм до простых манипуляций (разминание, разрывание).

Библиотерапия

Этот вариант досуга предполагает чтение специально подобранной литературы и ее обсуждение. Встречи проходят в форме литературных вечеров, книжных и поэтических клубов, тренингов по скорочтению и развитию памяти.

Люди подсознательно ассоциируют себя с книжными персонажами. Погружение в сюжет и сопереживание героям развивает эмпатию, позволяет разобраться в конфликтных ситуациях, успокоиться. К тому же, совместное чтение и дискуссия в кругу единомышленников восстанавливают речь и развивают эрудицию.

Сказкотерапия

В отличие от библиотерапии упор делается не на литературные произведения, а на придумывание собственных историй или обсуждение готовых, разработанных психологами сюжетов. Рассказчик в простой форме моделирует сложную ситуацию и может посмотреть на нее со стороны, оценить действия героев, объяснить их другим и себе.

Написание сказок разрешает внутренние конфликты, а заодно стимулирует ассоциативную память, развивает речевые и коммуникативные навыки.

Фотография

На фототерапии люди фотографируют, создают коллажи и композиции из готового материала, обсуждают снимки, участвуют в фотосессиях и фотопрогулках. Это способ увидеть себя со стороны, создать и скорректировать внешний и внутренний образ.

Игротерапия

Игровая деятельность формирует навыки управления собственным поведением. Такой вид реабилитации полезен в любом возрасте. Игра помогает сохранить остроту внимания, память, координацию движений, развить фантазию. А взаимодействие с другими игроками раскрепощает, снимает внутренние барьеры и настраивает на сотрудничество.

Занятия бывают как активными, так и интеллектуальными: конкурсы и викторины, подвижные и настольные игры, развивающие компьютерные программы.

Музыкальная терапия

Музыка вызывает у слушателей определенный эмоциональный отклик — успокаивает, мотивирует, тонизирует, — и это основа многих реабилитационных программ. В оздоровительных целях специалисты выбирают мелодии со спокойным ритмом, в мажорной тональности, с плавными переходами музыкальной темы.

Какие и где можно найти центры досуга для пенсионеров?

В каждом городе существует такой центр, который помогает людям пожилого возраста найти новые интересы. Кружки по интересам для пенсионеров бесплатны. Городские библиотеки нередко проводят мастер-классы на постоянной основе. Можно обратиться именно к ним за дополнительной информацией.

Читайте также:  Жена актера Александра Пороховщикова покончила с собой в семейном особняке на Арбате

Досуговые центры предлагают широкий выбор занятий на любой вкус:

  • спортивные тренировки;
  • танцы;
  • рукоделие;
  • изучение иностранного языка;
  • компьютерные курсы;
  • шахматы и шашки.

Это самые популярные курсы. Приходят на них как совсем неподготовленные люди, так и те, кто обладает какими-то познаниями в данной области.

Перед посещением досугового центра, определитесь с выбором курсов. Подумайте о том, что больше вам по душе.

Программа Собянина для пенсионеров Москвы в 2020 году

Программа Собянина для пенсионеров вызвала большой ажиотаж как среди пенсионеров, так и среди более молодого поколения. Дело в том, что многие россияне работоспособного возраста озабочены тем, что их родители вынуждены подолгу оставаться в одиночестве в то время, пока взрослые дети работают и занимаются своими семьями. Еще полные сил пенсионеры не знают, куда применить свои силы, как реализовать несбывшиеся желания, с кем общаться? Проект «Активное долголетие» создан для того, чтобы дать возможность старшему поколению жить полноценной жизнью, находить новых друзей, заполнять свой досуг полезными делами и увлечениями.

В проекте участвуют разные направления деятельности, поэтому каждый пенсионер сможет найти для себя что-нибудь особенное, подходящее именно ему. Например, наиболее востребованными оказались языковые кружки, компьютерные классы, кружки пения, танцев, рисования.

Проект назван пилотным, потому что он пока только развивается. Планируется оценить желание пенсионеров посещать кружки, активно общаться и участвовать в проекте. После этого будут выбраны наиболее востребованные направления, а те, которые не будут пользоваться спросом перестанут существовать. Поэтому именно сейчас нужно проявить активность и показать, что этот проект действительно нужен.

Посмотрите интервью Владимира Петросяна о пилотном проекте «Активное долголетие»:

Кружки танцев, вязания и рукоделия: как записаться

Рукоделие — это курсы, которые знакомы каждой женщине, а нередко и мужчине. На них проводятся занятия по вышиванию, вязанию. Кроме того, специалисты центра предлагают обучиться и новым современным видам искусства. Огромную популярность среди них завоевал декупаж, бисероплетение, квиллинг. За сложными словами кроется простор для творческих заданий, интересная реализация и воплощение задумок.

Кружок рукоделия для пенсионеров предлагает не только научиться делать оригинальные предметы интерьера, но и найти себе друзей по интересам. В непринужденной и добросердечной обстановке проходят занятия.

На танцах пожилые люди чувствуют себя на несколько десятков лет моложе. Занятия проходят без назидательного тона. Каждой паре предлагается выучить новый танец. Танцевальные клубы были популярны во все времена. В теплое время года их переносят на открытые летние площадки в парки и скверы города.

Как узнать накопление своей пенсии: https://rassvet-info.ru/vyiplaty-i-posobiya/pensii/kak-uznat-nakoplenie-pensii.html

Какие кружки можно будет посещать по программе «Активное долголетие в Москве»

Безусловно, всем очень интересно и важно, в каких же кружках можно участвовать. По инициативе мэра столицы все интересы разделены на три основных направления: это спортивные мероприятия, развитие творчества, заполнение досуга.

Читайте также:  Музей-усадьба Коломенское

Здесь можно будет обучаться и развивать уже имеющиеся навыки. Неважно, если вы станете новичком в любом из видов деятельности. Приходите, и вас всему научат с нуля. Не нужно волноваться по поводу того, что вы никогда не занимались спортом или не умеете петь. Если вы чувствуете желание и всю жизнь мечтали об этом, то теперь самое время воплотить свои мечты в жизнь.

Вы сможете заниматься следующими видами деятельности:

  • скандинавская ходьба;
  • гимнастические упражнения, аэробика, йога;
  • спортивные программы для совершенствования своего тела и похудения;
  • пройти курс «Здоровый образ жизни», где медработники научат вас правильно питаться, поддерживать свое здоровье в идеальном состоянии;
  • вышивать или вязать, шить или готовить кулинарные шедевры;
  • в творческих студиях можно будет учиться танцевать, петь, рисовать, создавать поделки своими руками;
  • вы научитесь пользоваться современными компьютерными программами;
  • сможете изучать иностранные языки.

Помимо участия в кружках, каждый сможет принимать участие в конкурсах, фестивалях, смотрах, концертах. Это будут как местные районные выступления, так и участие в общегородских, областных мероприятиях. К примеру, вы будете принимать участие в фестивалях «Супербабушка», «Супердедушка», марафоне танцев «Возраст.нет» и подобных.

Праздники в пансионате для пожилых

Чтобы дедушки и бабушки не унывали, для них организуются торжественные вечера, на которых они поют, танцуют, общаются друг с другом. В дом престарелых приглашаются местные коллективы для выступления перед пенсионерами. Кроме того, в пансионате организуют концерты самодеятельности, в которых участвуют не только сотрудники заведения, но и сами пенсионеры. На такие мероприятия приглашаются друзья и родственники престарелых.

Разумеется, пожилые люди получают особое удовольствие от общения со своими ровесниками. Проживая в высотном доме, из которого престарелому человеку в силу немощности трудно выйти, он теряет возможность полноценно общаться с окружающими. Увы, бабушки и дедушки оказываются изолированными от общества. К счастью, оказавшись в пансионате, они снова обретают круг общения, возможность для разговоров по душам. Пожилые люди гуляют, беседуют, жалуются на нравы молодёжи, на произвол правительства и получают от этого огромное удовольствие.

Из каких мероприятий состоит программа клуба для пожилых людей

Программа клуба для пожилых людей предполагает организацию кружков по интересам:

    Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам принять участие в оздоровительных экскурсиях, играх, развлечениях, танцах, заниматься лечебной и профилактической гимнастикой.

    Пенсионерам по душе занятия, предполагающие отдых и развлечения. Они любят разгадывать кроссворды, слушать радио, читать журналы, книги, участвовать в дружеских беседах. А настольная игра является одним из самых излюбленных занятий для пенсионеров. Благодаря этим видам деятельности, отдельные люди объединяются в коллектив, забывают о своём одиночестве, общаясь друг с другом. Если клуб пожилого человека организует общественное питание, то климат в коллективе становится особенно благоприятным.

    Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам заниматься ручной работой, ремеслом. Речь идёт о моделировании, столярных работах, ткачестве, металлопластике, кройке и шитье, вязании, вышивании, фотографии, огородничестве, плетении корзин, сборе трав и пр. Пенсионеры участвуют в конкурсах, выставках, распродажах своих работ. А выручка идёт на пополнение бюджета клуба.

    Клуб пожилого человека организует торжественные мероприятия, посвящённые праздникам и дням рождения пенсионеров.

    Как правило, клуб пожилого человека уделяет внимание оказанию помощи своим членам. С этой целью создаётся секция социальной поддержки, которая занимается выявлением пенсионеров, нуждающихся в помощи. Работники помогают престарелым, при необходимости устанавливают над ними опеку, проводят консультации.

    Важно, чтобы сотрудники клуба имели соответствующую квалификацию, умели заниматься общественно-воспитательной работой, обладали знаниями по психологии, социологии и педагогике. Кроме того, они должны ориентироваться в социальных, медицинских, правовых вопросах.

    Как стать участником проекта

    Пенсионеры составляют четверть населения Москвы, ведь с каждым годом растет средняя продолжительность жизни. После окончания трудовой деятельности у человека появляется больше свободного времени и нужно его чем-то наполнить. В последние годы правительство активно развивает данное направление, о чем свидетельствуют такие проекты как «Активное долголетие», «Московское долголетие», «Лучшая половина жизни». Благодаря этим программам у людей преклонного возраста есть масса возможностей для организации своего досуга, получения образования и даже освоения новых профессий. Мы выделили три основных направления в которых можно и нужно себя попробовать, тем кому 55+.

    Где будут проводиться занятия?

    Из этой статьи вы узнаете:

      По мнению психологов и врачей, пенсионеры, которые не общаются с другими людьми, подвержены депрессиям, психическим расстройствам намного больше тех, кто старается жить активной жизнью. Именно по этой причине были созданы клубы для пожилых людей.

      Обучение и развитие

      Участники программы могут посещать уроки иностранных языков и курсы компьютерной грамотности. Обучение другим языкам — это тренировка памяти, возможность поближе познакомиться с мировой культурой, свободно общаться в путешествиях и шанс завести новые знакомства за рубежом. Вторая программа помогает освоить компьютер, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.

      Новости

      Проект для пенсионеров «Активное долголетие» выиграл премию «Добронежец-2021» в номинации «Здоровье нации»

      29 мая в Зеленом театре парка «Динамо» наградили лауреатов конкурса общественно полезных проектов «Добронежец». Почетную статуэтку получили 30 человек. Среди них руководитель проекта «Активное долголетие. Время активных и мудрых» Виктор Красов. Ему вручили статуэтку в знак общественно-государственного признания и за вклад в здоровье нации. «Активное долголетие» в Воронеже работает с 2018 года. За это время

      Воронежские пенсионеры получат компенсацию за капремонт

      Мера поддержки действует до конца 2021 года. Пожилые воронежцы, которым исполнилось 80 лет, смогут получить 100% стоимости капремонта. 70-летние  одинокие неработающие пенсионеры и инвалиды I, II группы, проживающие с семьёй, могут рассчитывать на 50%-ную компенсацию.   Александр Гусев: – Мы это делаем не для отчёта перед кем-то, а чтобы сделать жизнь жителей Воронежской области лучше и проще. Они

      В Воронеже пенсионеры прочитали стихи о войне

      12 мая в Доме молодежи состоялась встреча литературного клуба «Активное долголетие», посвященная Дню Победы. На мероприятии работал открытый микрофон, и каждый желающий смог прочесть стихи о войне или спеть песню. Участники проекта «Активное долголетие» вспомнили подвиги советских солдат и тружеников тыла в годы Великой Отечественной войны.  Пенсионерка Нина Черемшина представила стихи о войне собственного сочинения,

      В литературном клубе «Активное долголетие» пенсионерам рассказали о творчестве Александра Вертинского

      Актер, поэт и певец Александр Николаевич Вертинский хорошо известен не только в России, но и в мире.  Его необычная судьба и талант не оставляет равнодушными никого. Известный образ Пьеро и «песенки Вертинского» сделали артиста поистине знаменитым. В литературном клубе «Активное долголетие» воронежские пенсионеры прослушали песни в исполнении Вертинского, а также интерактивную лекцию о его биографии

      Воронежских пенсионеров приглашают на занятия по использованию гаджетов

      В рамках занятий люди старшего поколения научатся работать со смартфонами и популярными сервисами. Жизнь не стоит на месте, и все больше места в ней занимают онлайн-сервисы. Многие услуги, в том числе государственные, сегодня можно получить через интернет. Это существенно упрощает жизнедеятельность. Однако многие пенсионеры не могут пользоваться гаджетами и не имеют возможности научиться этому. Мы

      Проект «Активное долголетие. Время активных и мудрых» прошел в финал конкурса «Добронежец-2021»

      В пятницу 16 апреля в Воронежском ресурсном центре поддержки НКО состоялась защита проектов воронежских общественных организаций. Проект «Активное долголетие» представил его руководитель Виктор Красов в номинации «Здоровье нации». Виктор Красов: — В регионе нет ни одной комплексной и системной программы мероприятий для пенсионеров. Ни на уровне правительства, ни на уровне мэрии. При этом пожилые воронежцы составляют

      Воронежская пенсионерка перевела мошенникам миллион рублей

      73-летней местной жительнице позвонил неизвестный и представился медиком.  Звонивший уточнил у пенсионерки, сдавала ли она недавно анализы. Получив утвердительный ответ, «медик» сообщил, что у него на руках ее анализы, которые говорят о том, что пациентка серьезно больна. Вылечить болезнь можно, но только необходимо купить дорогостоящие лекарства. Мошенник сообщил пенсионерке, куда перевести деньги, и она отправила

      Пенсионеры и студенты сыграли в игру «Связь поколений»

      В рамках проекта «Активное долголетие» состоялась встреча пенсионеров и студентов. В игровой форме участники обменивались мнениями, знаниями и опытом. Сначала все размялись в ходе викторины — «Сленг». Пенсионеры пытались разгадать сленговые слова и выражения нынешней молодёжи, а студенты — язык молодых советского времени. Оказалось, что студенты знают советский сленг лучше, чем пенсионеры сленг зумеров. В

      Статьи и новости о здоровье

      Открыта «горячая» линия по профилактике гриппа и ОРВИ

      Автомобильный знак «инвалид» больше выдавать не будут

      Без паники: советы психолога, как побороть страх перед коронавирусом

      Знать контакты страхового представителя полезно для здоровья

      Залог здоровья – активность

      Делайте гинастику каждый день!

      Гимнастика 60+

      Комплекс упражнений для людей старше 60 лет

      Онлайн-клубы

      Гимнастика для пенсионеров

      Как сохранить здоровье мозга

      Иммунитет пенсионера

      Онлайн-экскурсия в дом-музей Ивана Никитина

      История немого кинематографа

      Видеоочерк о жизни и творчестве Ивана Бунина

      Концерт пенсионера Юрия Андросова

      Литературная осень в Воронеже: Иван Никитин

      Рисуем баклажан

      Что означает «художественность» в литературном произведении

      Жизнь и творчество Михаила Зощенко

      Как праздновали Новый год в дореволюционной России

      Как русские писатели поздравляли друг друга с Новым годом

      Можно ли вернуть деньги, отправленные мошеннику

      «Литературная осень в Воронеже» завершилась показом фильма об Алексее Кольцове

      Специалисты рассказали, как защититься от финансовых мошенников

      Доступен новый мастер-класс по рисованию: осваиваем технику «акварель»

      История российского кинематографа

      Онлайн-лекция об истории кино. Часть 2

      Начинаем цикл онлайн-лекций об истории кино

      В литературном онлайн-клубе обсуждаем рассказ Василия Шукшина «Солнце, старик и девушка»

      Приглашаем на онлайн-лекцию о творчестве Эдуарда Асадова

      Страховой представитель защитит ваши права как пациента

      Рисуем масляной пастелью

      Рисуем натюрморт с полевыми цветами

      Пенсионеры читают стихи о войне

      Отзывы о Рождественском бале пенсионеров

      Вопрос – Ответ

      Как попасть на заседания наших Клубов?

      Для этого необходимо следить за анонсами наших мероприятий на сайте или в официальных группах в соцсетях. В анонсах указаны даты и адреса проведения наших встреч. Чтобы посетить Клуб, необходимо предварительно записаться по телефону 8-903-656-64-00. Ждем всех!

      Инструкция: “Как вступить в ряды народных менеджеров”

      Если вы хотите присоединиться к нашему проекту «Народный менеджер», присоединяйтесь! Оставляйте заявку по телефону (473) 228-40-75. Мы ждем активных и мудрых, способных помогать другим и желающих изменить жизнь в нашем городе к лучшему.

      Инструкция: “Как задать вопрос”

      Уважаемые пенсионеры! Вы можете задать нам любой интересующий вас вопрос и направить его по адресу komfortcityvrn@yandex.ru Также вопросы и предложения принимаются по телефону 8-903-656-64-00. 

      О проекте

      Проект «Активное долголетие» реализуется в Воронежской области ВРОО РИ «Комфорт города» при поддержке Фонда президентских грантов. Проект направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества жизни пенсионеров, повышение их социальной активности и продление долголетия людей пожилого возраста в Воронежской области.

      • февраля 13, 2018
      • Автор Шитиков Алексей
      • Опубликовано вВсе объявления сайта, мероприятия для инвалидов

      Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об утверждении пробного проекта для пожилых людей, в рамках которого они смогут активнее и интереснее проводить свободное время. В марте можно будет записаться на одну из программ.

      Представители старшего поколения Москвы в 2018-м году получат возможность участвовать в новых культурных, спортивных и других проектах. Мэр города отметил, что среди столичных пенсионеров растет количество людей, которые хотят более активно проводить досуг. В Москве для этого есть различные программы, но практически все они платные и недоступные для основной массы граждан.

      Чтобы расширить возможности представителям старшего поколения, утверждено «Активное долголетие для пожилых людей» – программа Сергея Собянина в Москве на 2018-й год. На заседании Президиума Правительства мэр заявил, что проект будет масштабным, но сложным в реализации, поскольку к программе придется привлекать различные центры, без ущерба для их деятельности.

      Сначала проект «Активное долголетие» будет пилотным. По мере развития проекта станет расширяться его программа. Участниками смогут стать все желающие пенсионеры с московской регистрацией. Для определенных занятий понадобится справка об отсутствии медицинских противопоказаний.

      С 1 марта пожилые люди, проживающие в столице, уже смогут подавать предварительные заявки на участие в программе Собянина. Заявки будут рассматриваться в центрах социального обслуживания. Занятия начнутся после полной укомплектованности групп и возможностей для проведения программ.

      Как сообщает mk.ru, московское правительство уже запускало «Активное долголетие» два года назад. Количество желающих пожилых людей превысило возможности программы, поэтому было решено вернуться позже к ее расширению.

      Развернутый пилотный проект 2018 года поможет столичным властям понять реальные потребности пожилых людей. Планируется создание постоянной программы, в основе которой будут пожелания участников. Название пилотному проекту придумают пенсионеры.

      https://pronedra.ru

      Четверг, 03.10.2019, 13:02:26

      1 октября, в День старшего поколения, в проекте «Московское долголетие» стартовал осенне-зимний сезон 2019/20. Он порадует москвичей «серебряного» возраста новыми видами активностей.

      Например, впервые этой зимой участники проекта смогут заниматься зимними видами спорта в парках столицы – коньками и лыжами. Получать знания и осваивать новые профессии в 26 ведущих ВУЗах столицы, открывать в себе актерский талант в театральных студиях и многое другое. Появление новых активностей не только порадует тех, кто уже занимается в проекте, но и привлечет новую аудиторию.

      Активные участники «Московского долголетия» стали официальными лицами нового осенне-зимнего сезона 2019/2020. Они занимаются пением, танцами, театральным мастерством, спортом, также многие из них посещают школу «Королевской осанки», где их учат дефилировать, уверено держаться перед камерой и многим другим хитростям. Приобретенные навыки помогли им перед запуском нового сезона проекта принять участие в фотоссесии известного фотографа Дмитрия Исхакова.

      image

      Образ студентки на себя примерила Ирина Ананьева, которая в проекте «Московское долголетие» с первого дня. Как жена военного, она освоила множество профессий, сейчас под ее руководством проходят занятия в ТЦСО «Тушино» филиале «Покровское-Стрешнево». Как отмечает Ирина, все мастерицы-рукодельницы – прекрасные певуньи и, когда запустили проект «Московское долголетие», она со своими воспитанницами сразу записалась на занятия по вокалу, куда они до сих пор ходят всем составом.

      Также благодаря проекту Ирина исполнила свою давнюю мечту – научилась рисовать. Но на этом ее таланты не иссякают, еще она принимает участие в интеллектуальных играх и со своей командной в этом году выиграла два кубка. Ирина – обладательница титула «СуперБабушка 2013». Кроме того, она осваивает модельную профессию в школе «Королевской осанки» «Московского долголетия». Женщина рекомендует всем людям старшего поколения не терять время зря, а находить себе занятия и увлечения по душе.

      image

      Николай Моренов 30 лет посвятил военной службе. Сейчас преподает в цирковой студии «Орленок» в Щербинке (ТиНАО). Имеет трое детей и трое внуков. Посещает модельную школу «Королевская осанка», занимается танцами и театральным мастерством. Николай, как настоящий артист, принимает участие в театральных постановках в родном округе, играет в спектаклях по произведениям классиков – Н. Гоголя, А. Островского и других.

      image

      А образ спортсмена-баскетболиста прекрасно воплотил Алексей Белов (61 год), и это не случайно, ведь как признается сам Алексей, главным его увлечением был и остается спорт. После выхода на пенсию, он верен себе и каждый день занимается. Процесс его тренировок прост, но не всем по силам. Ежедневно: бег в парке, 50 отжиманий, 50 потягиваний, 50 приседаний.

      Алексей Борисович один из самых активных участников проекта «Московское долголетие» с момента его запуска. Проект помогает ему не останавливаться на достигнутых результатах, как в спорте, так и в активном образе жизни. За время участия в проекте Алексей познал основы информационных технологий, продолжает заниматься фитнесом и тренажерами. В Серебряном университете Алексей закончил обучение по направлению финансовой и юридической грамотности. Но на достигнутом останавливаться не собирается. Его цель – продолжение активной трудовой деятельности, в чем, конечно, ему помогает проект «Московское долголетие».

      Справка

      Проект «Московское долголетие» стартовал 1 марта 2018 года. В Москве открыто более 12 000 групп, в которых на регулярной основе занимаются около 160 тысяч москвичей старшего возраста (в среднем в год число участников составляет 200 тыс. чел.).

      Все занятия разработаны с учетом возрастных особенностей их участников и проводятся профессиональными преподавателями. Участники проекта могут посещать бесплатно несколько направлений (информационные технологии, английский язык, общая физическая подготовка, танцы, фитнес и тренажеры, гимнастика, скандинавская ходьба, художественно-прикладное творчество, пение, рисование, шахматы и шашки, цикл лекций «Здорово жить»). В новом сезоне открылись три совершенно новых направления (командные спортивные игры, зимние виды спорта, интеллектуальные клубы в вузах), и значительно расширилось одно из существующих (театральное направление).

      Кроме того, расширены категории лиц, которые могут посещать занятия в проекте: теперь они доступны не только для женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет, но и для москвичей, досрочно вышедших на пенсию по выслуге лет.

      Сейчас запись идет в Центрах социального обслуживания, в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках и государственных учреждениях, где проходят занятия.

      Департамент труда и социальной защиты население города Москвы для “Нового пенсионера”

      Рубрика:Лучшая часть жизни

      Подписаться:

      Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.

      Быстрая навигация:

      Оцените статью
      Рейтинг автора
      5
      Материал подготовил
      Илья Коршунов
      Наш эксперт
      Написано статей
      134
      А как считаете Вы?
      Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
      ли со статьей или есть что добавить?
      Добавить комментарий